全球油服业强势回暖

交通船業者冀慶生表示，從早上7點已經開始不斷在疏運，也會不斷加開。

川口春奈說，師父的敲擊手勁有輕重，會有不同感覺，「他們要我試看看頭罩金鐘、閉目冥思，非常放鬆」。東京／宣聖芳責任編輯／殷名慧。

圖／台視新聞疫後衝刺觀光拚全年國際旅客6百萬人次日本政府在5月發布「海外旅遊利多宣言」，推動日人海外旅行，而觀光局抓緊商機，希望藉由川口春奈的高人氣，搶攻日本女性旅客。台灣觀光協會東京事務所所長鄭憶萍指出，媒體廣告上面，都有陸續在排定檔期要做播出，大概7月中旬會開始在全日本各地」。日本廣告女王川口春奈一身洋裝出席記者會，形象青春又可愛，這次擔綱台灣觀光年度代言人。圖／台視新聞初體驗「敲鐘冥思」 心情放鬆印象最深刻談到印象最深刻的活動，川口春奈的答案有點特別，竟然是「敲鐘冥思」 初體驗。圖／台視新聞在宣傳廣告中，川口春奈跟好友岡本梓結伴遊台灣，不只有吃有玩，還參觀自然生態跟人文聚落，5天旅程，從北玩到南，盡情體驗台灣之美

繼日本大阪環球影城日前公布將從8月起，調漲票價至1萬400日圓後，東京迪士尼今（23）日也宣布，自10月1日起，東京迪士尼樂園與東京迪士尼海洋的一日券門票價格將調漲，其中成人票價將首次突破1萬日圓。其中，一日成人票的最高價格，將由9400日圓調漲至10900日圓。這4種人 吃粽子別放縱想同時開心又健康吃粽過端午，營養師高敏敏分享，這樣吃就對了：1、腸胃消化不良控制份量、細嚼慢嚥、一次勿吃過多糯米。

改吃全穀粽增加纖維攝取。建議有高血糖者，應避免甜粽子，可以吃全穀粽搭配蔬菜，穩定飯後血糖。而蔬菜應先川燙過再做享用。你是不是也因為脹氣、血糖高、怕胖⋯各種原因不敢吃粽，讓內心沒有過節的氣氛？其實只要換個方式吃，更健康、少負擔。

營養師大推「5個標配食物」消腹脹、解便秘有感：高麗菜絲上榜．沒吃完的粽子要冷藏or冷凍？ 延長保鮮期這樣做才對。以每日攝取2000大卡之成年人計算，每日添加糖攝取應低於25-50公克。

可以吃鳳梨、奇異果、木瓜助消化。3、高血糖衛福部建議：每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%，若能控制在5%以下更佳可以吃鳳梨、奇異果、木瓜助消化。這4種人 吃粽子別放縱想同時開心又健康吃粽過端午，營養師高敏敏分享，這樣吃就對了：1、腸胃消化不良控制份量、細嚼慢嚥、一次勿吃過多糯米。

營養師大推「5個標配食物」消腹脹、解便秘有感：高麗菜絲上榜．沒吃完的粽子要冷藏or冷凍？ 延長保鮮期這樣做才對。吃粽子怕胖 4點小提醒除了上述4種人要注意吃粽子的小撇步，高敏敏提及，一般人若怕胖請注意，一天一顆粽，淺嚐即可：1、替換正餐澱粉：控制澱粉量＆熱量不爆表2、搭配蔬菜一起吃，增加纖維量：幫助增加飽足感、飲食更均衡3、甜粽要克制：勿一顆接一顆，含糖量高4、沾醬另外倒小碟子：勿直接倒在粽子上控制鈉量＆糖量【延伸閱讀】．吃粽子消化不良。建議有高血糖者，應避免甜粽子，可以吃全穀粽搭配蔬菜，穩定飯後血糖。改吃全穀粽增加纖維攝取。

以每日攝取2000大卡之成年人計算，每日添加糖攝取應低於25-50公克。而一顆豆沙粽已超過一半。

2、高血脂避免肥肉、花生粉、蛋黃等高油脂高熱量配料。4、腎臟疾病少沾醬、避免含磷較高的全穀粽。

你是不是也因為脹氣、血糖高、怕胖⋯各種原因不敢吃粽，讓內心沒有過節的氣氛？其實只要換個方式吃，更健康、少負擔。而蔬菜應先川燙過再做享用。3、高血糖衛福部建議：每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%，若能控制在5%以下更佳苗栗／傅詩涵責任編輯／殷名慧。不過針對是否有可能獨立參選，郭台銘沒有回應。媒體問及，是來支持郭台銘選2024的嗎？支持他獨立參選嗎？徐耀昌表示，應該是吧，「看他當事人的看法，如果他有這個意願，我們當然就義無反顧」。

鍾東錦則是語帶保留，指出「我只是來吃飯，我沒有聽說欸，不太清楚，要他自己講吧，我沒有意見」。而徐耀昌受訪時指出，如果郭台銘要參選的話，他一定會支持。

鴻海創辦人郭台銘今（22）日中午前往苗栗，和苗栗縣長鍾東錦等人吃午餐，也受邀參加中港慈裕宮媽祖遶境。而在迎媽祖的儀式之前，郭台銘在上午11點的時候也和鍾東錦、徐耀昌等人在餐廳一同餐敘，內容是否是要集合大家來選總統，大家都未鬆口，不過反倒是徐耀昌說，如果郭台銘要參選的話，他一定會支持。

郭台銘中午參加中港慈裕宮媽祖遶境開幕儀式，他身邊除了有苗栗縣長鍾東錦，還有前苗栗縣長徐耀昌，以及苗栗縣議會議長李文斌等地方人士陪同。郭台銘今天戴著墨鏡現身，心情看起來很不錯，他還強調，致詞講稿寫到半夜兩、三點，「無論你來自哪裡，我們都是台灣人，我們都可以在這塊土地，建立自己的家園，我們要謹記族群融合，共榮共存」。

而郭台銘近期動作頻頻，是否有可能要來角逐2024總統大位，他的動向也備受關注郭台銘中午參加中港慈裕宮媽祖遶境開幕儀式，他身邊除了有苗栗縣長鍾東錦，還有前苗栗縣長徐耀昌，以及苗栗縣議會議長李文斌等地方人士陪同。媒體問及，是來支持郭台銘選2024的嗎？支持他獨立參選嗎？徐耀昌表示，應該是吧，「看他當事人的看法，如果他有這個意願，我們當然就義無反顧」。而在迎媽祖的儀式之前，郭台銘在上午11點的時候也和鍾東錦、徐耀昌等人在餐廳一同餐敘，內容是否是要集合大家來選總統，大家都未鬆口，不過反倒是徐耀昌說，如果郭台銘要參選的話，他一定會支持。

郭台銘今天戴著墨鏡現身，心情看起來很不錯，他還強調，致詞講稿寫到半夜兩、三點，「無論你來自哪裡，我們都是台灣人，我們都可以在這塊土地，建立自己的家園，我們要謹記族群融合，共榮共存」。鍾東錦則是語帶保留，指出「我只是來吃飯，我沒有聽說欸，不太清楚，要他自己講吧，我沒有意見」。

而徐耀昌受訪時指出，如果郭台銘要參選的話，他一定會支持。鴻海創辦人郭台銘今（22）日中午前往苗栗，和苗栗縣長鍾東錦等人吃午餐，也受邀參加中港慈裕宮媽祖遶境。

苗栗／傅詩涵責任編輯／殷名慧。而郭台銘近期動作頻頻，是否有可能要來角逐2024總統大位，他的動向也備受關注。

不過針對是否有可能獨立參選，郭台銘沒有回應準備石菖蒲、艾草、白芷、蘇葉、薄荷、丁香、藿香、金銀花等中藥材，放入可透氣的布紋中藥袋，自製能驅蟲、芳香、除穢、安神、除濕效果的防蚊包。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）【延伸閱讀】．蚊子叮用「指甲壓X」恐害更癢、留疤。夏季常在室外不僅容易中暑，也因為蚊蟲較多，容易被蚊子叮咬，衛生福利部臺北醫院特別舉辦端午節活動，由中醫科鄭伊倫醫師分享中醫調理、自製天然消暑的洛神烏梅汁與中醫防蚊包，並帶著民眾與病友一起進行端午香包製作活動，健康開心迎端午。

天然消暑飲品 洛神烏梅汁鄭伊倫表示，洛神烏梅汁具有護眼、護肝、降血壓、降血脂等預防保健的作用，夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑，製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛，平常喝也能止渴、助消化，推薦民眾可自製天然的洛神烏梅汁飲用，但若有胃食道逆流、胃功能較差的患者則不宜空腹飲用。醫授「3招」有效快速止癢．小黑蚊叮滿身包癢到哭？ 急診醫授「3招自救」：這時段最容易成目標。

．洛神烏梅汁材料：烏梅1兩半、山楂1兩、洛神3錢、陳皮5錢、甘草1錢半，冰糖適量、水2500-3000 c.c.．洛神烏梅汁作法：1. 將烏梅、山楂、洛神一起泡在水裡1小時2. 以大火煮滾後，轉小火續滾20分鐘3. 加入陳皮、甘草，繼續以小火煮滾2-3分鐘，再關火加蓋悶泡10分鐘4. 將陳皮、甘草撈起，再加入適量冰糖調整甜度傷口避免抓咬 恐蜂窩性組織炎鄭伊倫提醒，若兒童、患有免疫系統疾病者被蚊子叮咬，盡量避免抓癢造成破皮，導致細菌感染及產生蜂窩性組織炎，因此在梅雨季節，就要更重視保持環境乾燥，避免潮濕與造成蚊蟲孳生的環境夏季常在室外不僅容易中暑，也因為蚊蟲較多，容易被蚊子叮咬，衛生福利部臺北醫院特別舉辦端午節活動，由中醫科鄭伊倫醫師分享中醫調理、自製天然消暑的洛神烏梅汁與中醫防蚊包，並帶著民眾與病友一起進行端午香包製作活動，健康開心迎端午。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）【延伸閱讀】．蚊子叮用「指甲壓X」恐害更癢、留疤。天然消暑飲品 洛神烏梅汁鄭伊倫表示，洛神烏梅汁具有護眼、護肝、降血壓、降血脂等預防保健的作用，夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑，製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛，平常喝也能止渴、助消化，推薦民眾可自製天然的洛神烏梅汁飲用，但若有胃食道逆流、胃功能較差的患者則不宜空腹飲用。